ブラウンパスタパスティッチョ

ブラウンパスタパスティッチョ

Dinner

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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336.5
カロリー
14.4
タンパク質
57.7
炭水化物
7.7
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
336.5
% 日量*
全脂質 7.7 g 9%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 19.2 mg 6%
ナトリウム 384.6 mg 16%
炭水化物総量 57.7 g 20%
食物繊維 6.7 g 23%
糖質 3.8 g
タンパク質 14.4 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 76.9 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 288.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.5%
16.1%
19.4%
脂質: 69 cal (19.4%)
タンパク質: 57 cal (16.1%)
炭水化物: 230 cal (64.5%)

About ブラウンパスタパスティッチョ

ブラウン・パスタ・パスティッチョは地中海料理の中心地からやってきた楽しい料理です。このハートウォーミングな食事は、完熟まで煮られた全粒粉パスタに、野菜の味わい混じりやわらかい肉、風味豊かなトマトソースが重ねられています。食物繊維や栄養分がたっぷり詰まったブラウン・パスタは、伝統的な種類に対する健康的な代替品で、より良い消化や持続エネルギーを促進します。豊かな風味のある一方で、節度を持って楽しむことができるコンフォートフードでもあります。栄養と味を美しいハーモニーで結びつけたこの風味豊かなクラシックの一口一口を堪能してください!