トマトソースの茶色いパスタ

トマトソースの茶色いパスタ

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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283.0
カロリー
9.4
タンパク質
51.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 51.9 g 18%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 7.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

72.2%
13.1%
14.7%
脂質: 42 cal (14.7%)
タンパク質: 37 cal (13.1%)
炭水化物: 207 cal (72.2%)

About トマトソースの茶色いパスタ

トマトソースの入った茶色いパスタは、豊かでおいしい料理で、全粒粉のパスタとリッチで酸味のあるトマトソースが組み合わさっています。伝統的なイタリア料理に由来するこの料理は、新鮮なニンニク、バジル、オリーブオイルの一振りで味付けされ、あなたのお皿に活気あるフレーバーをもたらします。全粒粉パスタは食物繊維の良い供給源で、飽きることなく満足感を得るのに役立ちます。一方、トマトソースにはビタミンCとビタミンAが含まれています。満足感と栄養をバランスよく備えたこの健康的な食事は、どんな場面にも最適です。健康的でおいしいこの慰めのクラシック料理をお楽しみください!