1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
63.1
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブラウンメープルオートミール
ブラウンメープルオートミールは、全粒オーツ麦と純粋なブラウンメープルシロップの豊かな天然甘さが調和した魅力的なブレンドです。北アメリカの居心地の良い朝食の中心地から発祥し、この健康的な料理はシンプルで栄養価の高い食材を組み合わせて、元気な1日のスタートを切るのに最適です。食物繊維たっぷりで心臓にも良い影響を与え、消化を助けて満腹感を持続させます。そのままでも楽しめますし、お気に入りのトッピング（新鮮なフルーツやナッツなど）を加えてさらなる食感を楽しむこともできます。ブラウンメープルオートミールを食べると、ただの食事を楽しむだけでなく、温かく心地よい伝統を受け継いでいることになります。
