1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
185 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 48.0 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 40.6 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 87.5 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 580 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブラウン フィグ
ブラウンフィグは、栄養豊富で甘くおいしい果物で、食物繊維、ビタミン、ミネラルがたっぷり含まれています。地中海地域原産のこの魅力的ないちじくは、中東料理から地中海のスナックまで、多くの料理で重要な存在です。味だけでなく、高い食物繊維含有量は消化を助け、抗酸化物質は全体の健康を促進します。天然の糖分が豊富で、素早いエネルギー源を提供し、健康的なスナックやデザートの材料として最適です。ブラウンフィグで体を栄養豊かにするおいしい体験を味わいましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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