1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
20.8
タンパク質
95.8
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 916.7 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 95.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 16.7 g | 59% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 20.8 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 416.7 mg | 32% | |
| 鉄分 | 6.3 mg | 35% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 茶色のイングリッシュマフィン
茶色のイングリッシュマフィンは、豊かでナッティーな風味のために全粒粉から作られた、栄養価の高いおいしい朝食の定番です。イングランドが発祥地であり、この多目的なマフィンは焼いて食べるのに最適で、伝統的な料理からモダンな料理までの両方でお気に入りです。食物繊維が豊富で、消化をサポートし、1日のエネルギー源になります。また、低糖分であるため、ペイストリーに比べてより健康的な選択肢となります。シンプルに楽しんでもよし、バターをつけて食べてもよし、アボカドとポーチドエッグをたっぷりとのせてもよし。茶色のイングリッシュマフィンの良さを活かした朝食をお楽しみください！
