1 serving (80 grams) contains 283 calories, 2.7 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
832.9
カロリー
7.8
タンパク質
35.8
炭水化物
78.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
832.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 78.8 g | 101% | |
| 飽和脂肪 | 69.9 g | 349% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.1 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 35.8 g | 13% | |
| 食物繊維 | 21.2 g | 75% | |
| 糖質 | 14.7 g | ||
| タンパク質 | 7.8 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 837.6 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About 茶色のココナッツ
ブラウンココナッツは、その豊かでナッティーな味と料理での多様な使い方で知られる熱帯のお楽しみです。栄養が豊富で、健康な脂肪、食物繊維、カリウム、マグネシウムなどの必須ミネラルの優れた源となっています。東南アジアの青々としたヤシの木から発祥し、ブラウンココナッツは、味のあるカレーや甘いデザートなどの料理を引き立てます。その天然の油はエネルギーを提供し、心臓の健康を促進します。また、高い食物繊維含有量が消化をサポートします。ブラウンココナッツの良さを受け入れて、おいしく栄養豊富な食事に取り入れてみてください！
