Blog Research API Download App
ひよこ豆

ひよこ豆

Legume

商品評価: 94/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
328
カロリー
17.8
タンパク質
54.8
炭水化物
5.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
328
% 日量*
全脂質 5.2 g 6%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 48 mg 2%
炭水化物総量 54.8 g 19%
食物繊維 15.2 g 54%
糖質 9.6 g
タンパク質 17.8 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 98 mg 7%
鉄分 5.8 mg 32%
カリウム 582 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

65.0%
21.1%
13.9%
脂質: 46 cal (13.9%)
タンパク質: 71 cal (21.1%)
炭水化物: 219 cal (65.0%)

About ひよこ豆

ブラウンチックピーは、タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが詰まった栄養豊富な豆類です。地中海と中東料理を起源とするこれらの豆は、シチューやサラダ、フムスなどの料理に愉快な土の風味を加えます。抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を支援し血糖値を安定させます。低カロリーで食物繊維が豊富なブラウンチックピーは、消化を促進し、長時間満腹感を与えます。カリカリのスナックとして焼いて楽しむか、お気に入りのレシピにブレンドしてヘルシーなアレンジを加えて楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.