ブラウンチャパティ

ブラウンチャパティ

Grain

商品評価: 76/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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600
カロリー
20
タンパク質
100
炭水化物
15
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 15 g 19%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 600 mg 26%
炭水化物総量 100 g 36%
食物繊維 12.5 g 44%
糖質 2.5 g
タンパク質 20 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 6 mg 33%
カリウム 250 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.0%
13.0%
22.0%
脂質: 135 cal (22.0%)
タンパク質: 80 cal (13.0%)
炭水化物: 400 cal (65.0%)

About ブラウンチャパティ

ブラウン・チャパティは、全粒小麦粉で作られた伝統的なインドの平らなパンで、豊かなナッツの風味と愉快な噛み応えを提供します。インド亜大陸原産のこの万能な主食は、カレーやダールなどさまざまな料理に完璧に合います。食物繊維が豊富なブラウン・チャパティは、健康的な消化と持続可能なエネルギーを促進する健康的な選択肢です。脂肪が少なく、人工添加物が含まれていないため、どんな食事にも栄養価の高い追加となります。ブラウン・チャパティの正統な味を楽しんで、健康的なライフスタイルを毎日の食事で取り入れてください!