Blog Research API Download App
ひまわりの種入りライ麦パン

ひまわりの種入りライ麦パン

Bakery

商品評価: 74/100

1 serving (40 grams) contains 99 calories, 3.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
584.6
カロリー
22.7
タンパク質
102.5
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
584.6
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1065.1 mg 46%
炭水化物総量 102.5 g 37%
食物繊維 15.4 g 55%
糖質 12.1 g
タンパク質 22.7 g 45%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.3 mg 9%
鉄分 5.9 mg 32%
カリウム 544.4 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

68.3%
15.1%
16.6%
脂質: 99 cal (16.6%)
タンパク質: 90 cal (15.1%)
炭水化物: 410 cal (68.3%)

About ひまわりの種入りライ麦パン

サンフラワーシードが入ったブラウンブレッドは、豊かで風味豊かな全粒粉にサクサクでナッティーなサンフラワーシードがブレンドされた健康的な喜びです。伝統的な焼き菓子の手法に由来し、このパンは多くのヨーロッパ料理で見られるラストクな魅力を体現しています。栄養価が高く、食物繊維が豊富で消化器の健康を促進します。サンフラワーシードにはタンパク質や健康的な脂肪が含まれ、栄養を補充します。心地よい、やや甘い味と満足感のある食感で、サンドイッチや栄養価の高いスナックとして最適です。ブラウンブレッドにサンフラワーシードを一切れ楽しんで、一口ごとに体を栄養で満たしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.