1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
95.2
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ピーナッツバターとイチゴジャムが入った食パン
ピーナツバターとイチゴジャムの入ったブラウンブレッドは、全粒穀物のブラウンブレッドの栄養価を豊かにし、ピーナツバターの濃厚さとイチゴジャムの甘みがマッチした、美味しく栄養価の高いおやつです。シンプルな朝食やスナックの伝統から生まれたこの料理は、素晴らしい味と食感のバランスを提供します。ブラウンブレッドには食物繊維と必須栄養素が含まれていて、ピーナツバターにはタンパク質や健康的な脂肪がたっぷり含まれており、満足感のある選択肢となります。イチゴジャムをトッピングすることで、口当たりを圧倒することなく果物の甘さが加わります。この美味しい組み合わせを、1日を健康に始めるための良い選択肢やいつでも手軽に楽しめる軽食としてお楽しみください！
