1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
612.2
カロリー
20.4
タンパク質
115.6
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1020.4 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 115.6 g | 42% | |
| 食物繊維 | 13.6 g | 48% | |
| 糖質 | 13.6 g | ||
| タンパク質 | 20.4 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 136.1 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 340.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブラウン・ブレッド・トースト
玄米パンのトーストは、丹精込めて焼き上げた全粒粉パンから作られた栄養満点のおやつです。様々な文化から生まれ、数々のトッピングに最適な多目的なベースとして機能し、一日中どんな食事にも合います。食物繊維が豊富で消化を助け、健康的な体重を維持するのに役立ちます。豊かなナッツの風味と噛みごたえのある食感が、一口ごとに味わいを高めてくれます。アボカドやナッツバターでトッピングしたり、クラシックな朝食に使用したり、玄米パンのトーストは持続エネルギーで一日を支える栄養価の高い選択肢です。この健康的なおやつを楽しんで、健康効果を味わいましょう！
