1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
55.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 394.3 mg | 30% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About ブラウン パン サンドイッチ チェダーチーズ と ハム
チェダーチーズとハムのブラウンブレッドサンドイッチは、濃厚な味と食感を組み合わせた、楽しく栄養価の高い食事です。ハーティーなブラウンブレッドで作られたこのサンドイッチには、キリッとしたクリーミーなチェダーチーズと香ばしいハムのスライスが特徴で、絶妙な味のバランスを生み出しています。クラシックなデリ料理から発祥しており、様々な文化で愛されています。全粒粉のブラウンブレッドには食物繊維や栄養素が含まれており、消化器の健康を促進し、チーズはカルシウムの良い供給源となります。ただし、ハムに含まれるナトリウムには注意が必要です。この満足感のあるサンドイッチをランチや軽食として楽しんで、その美味しさにひたってください！
