1 serving (100 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
1071.4
カロリー
11.9
タンパク質
142.9
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 95.2 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ブルッキー
ブルーキーは、ブラウニーとクッキーのベストを組み合わせた、おいしいフュージョンデザートです。アメリカ合衆国発祥のこの贅沢な創作品は、リッチでファッジのようなブラウニーベースの上に、チューイーなクッキーレイヤーが乗せられ、チョコレートチップやナッツが入ることがよくあります。ブルーキーは間違いなく贅沢で、おいしいフレーバーと食感を楽しむことができますが、糖分やカロリーが高いことがあります。しかし、全粒粉を使用したり砂糖を減らすことで、より健康的なバージョンを作ることができます。ブルーキーをお楽しみいただき、まさに魅力的な甘い体験をしてください！
