1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 881.0 mg | 293% | |
| ナトリウム | 333.3 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 190.5 mcg | 952% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 卵の中身
割れた卵は、豊かな調味料と鮮やかな野菜で風味豊かに仕上げたスクランブルエッグで、世界中の家庭から来た安らぎのある一品です。タンパク質や必須栄養素が豊富で、どんな日の始まりにも栄養豊かなスタートを提供します。クリーミーなソースやカリカリのトッピングと組み合わせると贅沢ですが、割れた卵の魅力はその汎用性にあります。軽やかでフレッシュ、または贅沢でハートウォーミングな楽しみ方ができます。温かいお皿に盛り付けられたりトルティーヤに詰められたりする、割れた卵は味と創造性の美味しい祝福です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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