1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
28.6
タンパク質
2.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 881.0 mg | 293% | |
| ナトリウム | 333.3 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 190.5 mcg | 952% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵の中身
割れた卵は、豊かな調味料と鮮やかな野菜で風味豊かに仕上げたスクランブルエッグで、世界中の家庭から来た安らぎのある一品です。タンパク質や必須栄養素が豊富で、どんな日の始まりにも栄養豊かなスタートを提供します。クリーミーなソースやカリカリのトッピングと組み合わせると贅沢ですが、割れた卵の魅力はその汎用性にあります。軽やかでフレッシュ、または贅沢でハートウォーミングな楽しみ方ができます。温かいお皿に盛り付けられたりトルティーヤに詰められたりする、割れた卵は味と創造性の美味しい祝福です！
