1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
カロリー
4.0
タンパク質
41.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.3 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.7 g | 13% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.0 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼き芋
焼きポテトは美味しくて多目的な料理であり、どんな食事にも最適です。 新鮮で栄養価の高いジャガイモから作られ、オリーブオイル、ニンニク、ハーブでシンプルに味付けされ、そして金色に焼き上げられます。 この調理法は自然なフレーバーを引き立てつつ、外側はカリッとしていて中は柔らかく仕上げます。 世界中の様々な料理から起源を持ち、揚げポテトに比べるとより健康的で、必須ビタミンやミネラルをより少ない脂肪量で提供します。 彼らを副菜として楽しんだり、満足のいくスナックとして楽しんだりする—焼きポテトはテーブルの誰もが喜ぶこと間違いなしです！
