1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
347.2
カロリー
34.7
タンパク質
2.8
炭水化物
20.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.8 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 97.2 mg | 32% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 34.7 g | 69% | |
| ビタミンD | 27.8 mcg | 139% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 486.1 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いたギリシャ風ポークチョップ
ブロイルドギリシャ風ポークチョップは、地中海料理の活気ある味をあなたのテーブルにもたらす、おいしく風味豊かな料理です。オリーブオイル、レモンジュース、にんにく、オレガノやタイムのような乾燥ハーブがたっぷりとほどこされ、柔らかくジューシーなチョップがつくられます。プロテインが豊富であり、オリーブオイルから得られる心臓に優しい脂肪も含まれており、ディナーのための栄養価の高い選択肢となります。完璧に焼き上げられた健康的な代替品であり、揚げ物の肉とは異なります。ギリシャ風の新鮮なサラダと一緒に提供すれば、ギリシャ料理の本質を称えるバランスのとれた食事を楽しむことができます。毎回の一口ごとに地中海の風味を堪能してください!
