1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
66.7
カロリー
2.7
タンパク質
13.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 26.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 13.3 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 2.7 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きキャベツ
焼いたキャベツは素朴なキャベツをおいしいおかずに変える楽しい料理です。さまざまな料理から発展したこの調理法は、野菜の自然な甘みを引き出しながら、サクサクとした焼き目がつくり出されます。くし切りにしてオリーブオイルで塗り、塩を振りかけ、パーフェクトに焼き上げます。食物繊維豊富でビタミンCとKがたくさん含まれている焼いたキャベツは、どんな食事にも栄養価の高い素晴らしい追加となります。副菜として楽しむか、軽食として楽しむかに関わらず、満足感と健康をもたらすフレーバフルな一品です。クラシックな野菜のおいしい新しい感覚をぜひお試しください！
