1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
7.1
タンパク質
23.8
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハチミツマスタードドレッシングを添えたブロッコリー
ブロッコリーのハニーマスタードビネグレットは、生き生きとした緑色のブロッコリーの花束と爽やかなハニーマスタードドレッシングが組み合わさった、おいしく栄養価の高い料理です。このフレーバーの融合は、クラシックサラダからインスピレーションを得て独自のアレンジを加えたものです。ビタミンKとCが豊富なブロッコリーは、免疫システムをサポートするだけでなく、健康的な消化を促進します。ハニーマスタードビネグレットは、微かな甘みと酸味で料理を引き立て、完璧な一品となります。この栄養価の高いサイドディッシュをお楽しみください。おいしく、どんな食事にも素晴らしいアクセントを加え、お皿にフレーバーと健康をもたらします！
