1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.1 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 四種チーズソースを添えたブロッコリー
フォーカセチーズソースのブロッコリーは、愛される野菜を引き立たせる味と食感の融合です。しっとりとした鮮やかな緑のブロッコリーの花房が、鋭いチェダーチーズ、酸味のあるブルーチーズ、滑らかなモンテレージャックチーズ、ナッティーなパルメザンチーズで作られたリッチでクリーミーなソースにたっぷりと絡められます。この料理はクラシックなコンフォートフードからインスピレーションを得ており、どんな食事にもぴったりのおかずです。ビタミンCとKをたっぷり含むブロッコリーは数多くの健康効果を提供してくれます。そして、チーズの贅沢な味わいが美味しいアクセントを添えてくれます。満足感のある栄養たっぷりなサイドディッシュで、食欲を満たし、お皿を華やかに演出しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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