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ブロッコリーとチーズ

ブロッコリーとチーズ

Vegetable

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
カロリー
9.5
タンパク質
15.9
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
190.5
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.6%
18.9%
49.6%
脂質: 99 cal (49.6%)
タンパク質: 38 cal (18.9%)
炭水化物: 63 cal (31.6%)

About ブロッコリーとチーズ

チーズがかかったブロッコリーは、柔らかく蒸したブロッコリーと濃厚でクリーミーなチーズソースが組み合わさった美味しく栄養価の高い料理です。アメリカのコンフォート料理に起源を持ち、この贅沢なサイドは食事に味わい深いアクセントを加えます。ビタミンKとCが豊富に含まれるブロッコリーは栄養素の宝庫であり、チーズは子供も大人も愛する味わいを加えます。カロリーは高いですが、適度に楽しむことで罪悪感なく楽しむことができます。食卓を華やかにするのに最適なチーズがかかったブロッコリーは、コンフォートフードの定番であり、健康的な食事を選択する賢い選択肢でもあります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.