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ブロッコリートルテッリーニ

ブロッコリートルテッリーニ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
376.5
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
376.5
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.5%
15.0%
22.5%
脂質: 84 cal (22.5%)
タンパク質: 56 cal (15.0%)
炭水化物: 235 cal (62.5%)

About ブロッコリートルテッリーニ

ブロッコリートルテリーニは、クリーミーなリコッタチーズと新鮮なブロッコリーが詰まった柔らかいトルテリーニを、軽やかなニンニクとオリーブオイルのソースで和えた、美味しいパスタ料理です。イタリア発祥で、この料理は伝統的な味を栄養価の高いアレンジで見事に融合させています。ブロッコリーからのビタミンや健康的な食材がたくさん詰まっており、健康的な食事に最適です。トルテリーニは満足感のある食感をプラスし、心地よく栄養満点です。ブロッコリートルテリーニを、週中のディナーの華やかな一皿として楽しんだり、次の集まりで目を引く一品として楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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