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ブロッコリーさつまいもスープ

ブロッコリーさつまいもスープ

Soup

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
23.6
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 6.6 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.2%
13.6%
18.2%
脂質: 25 cal (18.2%)
タンパク質: 18 cal (13.6%)
炭水化物: 94 cal (68.2%)

About ブロッコリーさつまいもスープ

ブロッコリースイートポテトスープは、新鮮なブロッコリーとクリーミーなさつまいもを組み合わせた、心を温める一品です。栄養豊かで、ビタミンAとCが豊富であり、食物繊維がたっぷり含まれています。甘みのあるさつまいもの渋みとブロッコリーのわずかな苦味が完璧に調和し、バランスの取れたおいしい味わいが生まれます。低カロリーで高い抗酸化物質を含むこのスープは、美味しいだけでなく、健康的な食事の一部としても最適です。風味と栄養たっぷりの一杯をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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