1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
14.2
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ブロッコリープリンスープ
ブロッコリーピューレスープは、新鮮なブロッコリー、玉ねぎ、そしてにんにくをクリーミーなベースで調和させた、活気あふれる栄養豊かな料理です。古典的なヨーロッパ料理に由来するこのスープは、自然な素材の味を際立たせつつ、豊かな食感を楽しむことができます。ビタミンAとCがたっぷり含まれており、免疫力をサポートし、低カロリーなので、心臓にもやさしい選択肢となります。前菜としても軽食としても楽しめるブロッコリーピューレスープは、毎口ごとにヘルシーなグリーンを楽しむ美味しい方法です。
