1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
6.0
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ブロッコリーとインゲン豆のミックス
ブロッコリーグリーンビーンミックスは、しなやかなグリーンビーンとサクサクのブロッコリー花房の鮮やかなブレンドで、新鮮な野菜のベストを称えています。様々な料理の伝統から生まれたこのミックスは、どんな料理にも楽しい食感を加えます。ビタミンA、C、Kが豊富で、免疫機能をサポートし、骨を強化しますが、カロリーが低いのも特長です。炒め物やサラダ、栄養価の高いサイドディッシュとして最適で、ブロッコリーグリーンビーンミックスは、食事を引き立て、より健康的なライフスタイルを受け入れる美味しい方法です。味わい、恩恵を楽しんでください！
