1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
14.3
タンパク質
35.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブロッコリーフリッター
ブロッコリーフリッターは、新鮮なブロッコリー、卵、ハーブ、そして香辛料のブレンドで作られた、おいしく栄養価の高いスナックやサイドディッシュです。快適な食事の伝統に由来するこれらの風味豊かな一口サイズは、軽く焼いてから金色に焼き上げられます。ビタミンKやC、食物繊維、そしてタンパク質がたっぷり含まれており、食事にもっと緑野菜を取り入れるおいしい方法となっています。ヨーグルトのピリッとしたディップをかけたり、お気に入りのソースと一緒に提供すると、ブロッコリーフリッターは、ヴィーガンやベジタリアンにとっても満足感のあるクランチさを提供します。一口食べるたびに罪悪感を感じることなく、存分に堪能してください！
