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ブロッコリーフリッター

ブロッコリーフリッター

Appetizer

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
357.1
カロリー
14.3
タンパク質
35.7
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.8 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.5%
15.4%
46.1%
脂質: 171 cal (46.1%)
タンパク質: 57 cal (15.4%)
炭水化物: 142 cal (38.5%)

About ブロッコリーフリッター

ブロッコリーフリッターは、新鮮なブロッコリー、卵、ハーブ、そして香辛料のブレンドで作られた、おいしく栄養価の高いスナックやサイドディッシュです。快適な食事の伝統に由来するこれらの風味豊かな一口サイズは、軽く焼いてから金色に焼き上げられます。ビタミンKやC、食物繊維、そしてタンパク質がたっぷり含まれており、食事にもっと緑野菜を取り入れるおいしい方法となっています。ヨーグルトのピリッとしたディップをかけたり、お気に入りのソースと一緒に提供すると、ブロッコリーフリッターは、ヴィーガンやベジタリアンにとっても満足感のあるクランチさを提供します。一口食べるたびに罪悪感を感じることなく、存分に堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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