Blog Research API Download App
オイルとにんにくで調理されたブロッコリー (Oiru to ninniku de chourisareta burokkorii)

オイルとにんにくで調理されたブロッコリー (Oiru to ninniku de chourisareta burokkorii)

Vegetable

商品評価: 86/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
110
カロリー
4.8
タンパク質
12
炭水化物
6
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
110
% 日量*
全脂質 6 g 7%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 80 mg 3%
炭水化物総量 12 g 4%
食物繊維 5.2 g 18%
糖質 3 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80 mg 6%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 460 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

39.6%
15.8%
44.6%
脂質: 54 cal (44.6%)
タンパク質: 19 cal (15.8%)
炭水化物: 48 cal (39.6%)

About オイルとにんにくで調理されたブロッコリー (Oiru to ninniku de chourisareta burokkorii)

オイルとニンニクで調理されたブロッコリーは、新鮮なブロッコリーの良さを引き立てた、活気に満ちた風味豊かな料理です。芳ばしいニンニクと濃厚なオリーブオイルで完璧に炒められたこの楽しい料理は、地中海料理から来ており、シンプルで健康的な食材が称賛されています。ビタミンCとK、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、免疫力と骨の健康をサポートするだけでなく、おいしく満足感のある副菜としても最適です。健康的かつ贅沢なご馳走で、どんな食事にも華を添えること間違いなしです。絶妙な味と栄養のバランスをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.