1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
7.5
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.2 mg | 4% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ブロッコリーチャウダー
ブロッコリーチャウダーは、アメリカのコンフォート料理起源のクリーミーでハートヴィなスープで、新鮮なブロッコリーの鮮やかな風味が前面に出る一方、ハードなポテト、甘い玉ねぎ、豊かな野菜のブロズで引き立てられています。栄養たっぷりのブロッコリーは、ビタミンCとKのパワーハウスであり、ポテトは食物繊維と食感を加えます。滑らかな食感と風味豊かな調味料が特徴であり、ブロッコリーチャウダーは味蕾を満足させるだけでなく、どんな食事にも健康的でヘルシーな選択肢を提供します。軽いランチやほっとするディナーとして楽しんでください──一口すくうたびに幸せを感じるでしょう！
