1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブロッコリーチキン
ブロッコリーチキンは、しっとりとした鶏肉片と鮮やかなブロッコリーの房を炒めた、おいしく栄養価の高い料理です。アジア料理に由来し、この風味豊かな組み合わせは、しばしば風味豊かなガーリックソースで引き立てられ、楽しい味わいに仕上がります。鶏肉からのタンパク質とブロッコリーからのビタミンをたっぷりと含んでおり、健康的な選択肢であり、ウェルネスの旅をサポートします。低カロリーで栄養価豊かなブロッコリーチキンは、満足感のある食事だけでなく、バランスの取れた食事を維持したい人々にとっても優れた選択肢です。口に合うだけでなく、体にも良い、栄養価の高い料理をお楽しみください！
