1 serving (350 grams) contains 245 calories, 9.5 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 21.9 grams of carbohydrates.
165.9
カロリー
6.4
タンパク質
14.9
炭水化物
8.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237g)
カロリー |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.8 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.1 g | ||
| コレステロール | 14.2 mg | 4% | |
| ナトリウム | 829.5 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 14.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 56.9 mcg | 284% | |
| カルシウム | 196.7 mg | 15% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 431.3 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ブロッコリーチェダースープ
ブロッコリーチェダースープは、心を温めるクリーミーで美味しい料理です。やわらかく活気あるブロッコリーと濃厚でシャープなチェダーチーズで満たされたこのクラシックなコンフォートフードは、アメリカ料理から来ており、居心地の良いカフェのメニューでよく見られます。一口ごとに、ブロッコリーからの栄養豊富なブースト（ビタミンKとC、そして食物繊維）と豊かな風味が楽しめます。クリーミーなベースは贅沢ですが、満足感のある選択肢になるような健康的な食材でバランスが取れています。肌寒い日にぴったりのブロッコリーチェダースープは、家族全員にとってごちそうで栄養価も十分です。
