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ブロッコリーチェダースープ

ブロッコリーチェダースープ

Soup

商品評価: 65/100

1 serving (350 grams) contains 245 calories, 9.5 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 21.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
165.9
カロリー
6.4
タンパク質
14.9
炭水化物
8.8
脂質

栄養情報

1 カップ (237g)
カロリー
165.9
% 日量*
全脂質 8.8 g 11%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 2.1 g
コレステロール 14.2 mg 4%
ナトリウム 829.5 mg 36%
炭水化物総量 14.9 g 5%
食物繊維 2.1 g 7%
糖質 8.3 g
タンパク質 6.4 g 12%
ビタミンD 56.9 mcg 284%
カルシウム 196.7 mg 15%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 431.3 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ブロッコリーチェダースープ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🧈 High saturated fat

    カロリーの源泉

    36.3%
    15.6%
    48.2%
    脂質: 79 cal (48.2%)
    タンパク質: 25 cal (15.6%)
    炭水化物: 59 cal (36.3%)

    About ブロッコリーチェダースープ

    ブロッコリーチェダースープは、心を温めるクリーミーで美味しい料理です。やわらかく活気あるブロッコリーと濃厚でシャープなチェダーチーズで満たされたこのクラシックなコンフォートフードは、アメリカ料理から来ており、居心地の良いカフェのメニューでよく見られます。一口ごとに、ブロッコリーからの栄養豊富なブースト(ビタミンKとC、そして食物繊維)と豊かな風味が楽しめます。クリーミーなベースは贅沢ですが、満足感のある選択肢になるような健康的な食材でバランスが取れています。肌寒い日にぴったりのブロッコリーチェダースープは、家族全員にとってごちそうで栄養価も十分です。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ブロッコリーチェダースープ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.