1 serving (206 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
344.8
カロリー
8.0
タンパク質
57.5
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
344.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 919.5 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 57.5 g | 20% | |
| 食物繊維 | 2.3 g | 8% | |
| 糖質 | 2.3 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 114.9 mg | 8% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 172.4 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブロッコリー・チェダー・ライス・ア・ロニ
ブロッコリーチェダーライスアローニは、ふわふわのご飯、やわらかいブロッコリー、濃厚なチェダーチーズを組み合わせた、おいしい便利な副菜です。クラシックなアメリカ料理にインスパイアされ、栄養価の高い野菜と健康的な穀物を組み合わせたこの料理は、どんな食事にも最適な一品です。ビタミンが豊富なブロッコリーはヘルシーな食感を添え、チーズのブレンドは子どもから大人まで愛される味わいを提供します。忙しい平日の晩ご飯に最適なブロッコリーチェダーライスアローニは、満足感があり調理も簡単な味わい深い解決策です。
