1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
6.0
タンパク質
16.7
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 71.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ブロッコリーキャロットとカリフラワーミックス
ブロッコリーキャロットアンドカリフラワーミックスは、栄養豊かな野菜の活気あるブレンドで、ブロッコリーの土っぽい味わい、人参の甘さ、カリフラワーのサクサクした食感が組み合わさっています。 このミックスは多くの料理に欠かせず、炒め物、スープ、サラダなどに最適です。 ビタミンCやK、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、免疫システムをサポートし、消化器の健康を促進します。 カロリーは低く味は豊かで、ブロッコリーキャロットアンドカリフラワーミックスは、食事を引き立てる簡単な方法で、栄養摂取を強化します。 この色鮮やかなメドレーをお楽しみいただき、お皿に美味しく健康的な一品を加えてください！
