1 serving (245 grams) contains 206 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
7.8
タンパク質
12.6
炭水化物
13.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.6 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 7.8 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.1 mg | 9% | |
| ナトリウム | 873.8 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 7.8 g | 15% | |
| ビタミンD | 48.5 mcg | 242% | |
| カルシウム | 194.2 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 291.3 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ブロッコリーとチーズスープ
ブロッコリーチーズスープは、やわらかいブロッコリーの房とリッチでベルベットのようなチーズソースがマッチした、クリーミーで慰めに満ちた料理です。アメリカのクラシックなコンフォートフードから発祥し、このスープには新鮮なブロッコリーやシャープチェダーチーズ、風味豊かなブロスなど、健康的な食材が使用されています。ブロッコリーからのビタミンCやKなど、必須のビタミンやミネラルが豊富に含まれており、栄養価の高い選択肢と言えます。ただし、チーズが豊かさとカロリーを加えることに留意してください。寒い日にぴったりで、このスープは心とお腹を温め、ご家庭のテーブルに幸せを運びます。
