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ブロッコリーとチェダースープ

ブロッコリーとチェダースープ

Soup

商品評価: 63/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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200.0
カロリー
9
タンパク質
14.0
炭水化物
13.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
200.0
% 日量*
全脂質 13.0 g 16%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 30 mg 10%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 14.0 g 5%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 4.0 g
タンパク質 9 g 18%
ビタミンD 50.0 mcg 250%
カルシウム 200.0 mg 15%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

26.8%
17.2%
56.0%
脂質: 117 cal (56.0%)
タンパク質: 36 cal (17.2%)
炭水化物: 56 cal (26.8%)

About ブロッコリーとチェダースープ

ブロッコリーチェダースープは、快適でクリーミーな喜びであり、新鮮なブロッコリー、シャープなチェダーチーズ、そして健康的なブロスをブレンドしています。古典的なアメリカ料理から生まれたこの料理は、暖かさと味わいをあなたのテーブルにもたらします。 ブロッコリーからのビタミンAとCをたっぷり含んでおり、おいしいだけでなく、食物繊維や抗酸化物質も提供します。 クリーミーなベースがリッチさを添えつつ、低脂肪チーズやミルクを使用して簡単に軽くすることもできます。 寒い日にぴったりの居心地の良い食事として、ブロッコリーチェダースープは健康と贅沢の絶妙なバランスです。 一口ずつお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.