ブロッコリーアーモンドスープ

ブロッコリーアーモンドスープ

Soup

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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144.2
カロリー
5.8
タンパク質
11.5
炭水化物
9.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
144.2
% 日量*
全脂質 9.6 g 12%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 384.6 mg 16%
炭水化物総量 11.5 g 4%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 2.9 g
タンパク質 5.8 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 96.2 mg 7%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 336.5 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

29.6%
14.9%
55.5%
脂質: 86 cal (55.5%)
タンパク質: 23 cal (14.9%)
炭水化物: 46 cal (29.6%)

About ブロッコリーアーモンドスープ

ブロッコリーアーモンドスープは、柔らかいブロッコリーフローレットとカリカリローストアーモンドを組み合わせた、クリーミーで栄養たっぷりの楽しみです。この活気あふれるスープは地中海料理から来ており、新鮮な食材が光る場所です。ブロッコリーからのビタミンCとKで溢れており、アーモンドからの健康的な脂肪とタンパク質も豊富であり、健康的な食事に最適な選択肢です。慰めのある食感とほのかなニンニクの風味があり、このスープはあなたの心を温めるだけでなく、体を栄養し、テーブルに素晴らしい味の融合をもたらします。今日は健康な一杯をお楽しみください!