1 serving (60 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
800.0
カロリー
12
タンパク質
140.0
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 140.0 g | 50% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 40.0 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コーンパン
ブロア・デ・ミーリョは、そのしっかりした食感と豊かな風味で親しまれている伝統的なポルトガルのコーンブレッドです。細かく挽いたコーンミール、小麦粉、そして時にライ麦のヒントが入っており、この素朴なパンはグルテンフリーであり、食事制限のある人にとって良い選択肢となっています。ポルトガル北部地域発祥のブロア・デ・ミーリョは、スープやシチューと相性が良く、またオリーブオイルと一緒に楽しむのもおすすめです。心温まる幸せをもたらしてくれる一方で、コーンの含有量が消化器の健康を促進してくれます。ブロア・デ・ミーリョのおいしい一口を通じて、伝統の温かさをぜひ体験してください。
