1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
829.4
カロリー
11.8
タンパク質
142.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 473.9 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 142.2 g | 51% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 71.1 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.5 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 蜂蜜面包
ブロア・デ・メルは、豊かな甘さの蜂蜜を含んだ美味しい伝統的なポルトガルのコーンブレッドです。コーンミール、イースト、そしてオリーブオイルといったシンプルな材料で作られており、この素朴なパンは、ポルトガルの田舎での由来を反映した独特の食感と深い味があります。コーンからの天然の甘さと食物繊維がたっぷり含まれているため、どんな食事にも栄養価の高い一品です。蜂蜜を含んでいるので贅沢な味わいですが、ブロア・デ・メルはさまざまな料理と完璧に合うため、塩味から甘味まで様々な味わいにぴったりです。バランスの取れた食事の一環としてこの楽しいおやつをお楽しみください！
