1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピースなしビリヤニ
ピースのないブリヤニは、伝統的な南アジア料理のエッセンスをあなたの食卓にもたらす、活気に満ちたフレーバフルな料理です。香り高いバスマティ米、豊かなスパイス、新鮮な野菜の盛り合わせで作られ、この料理は芳醇な香りと味を放ちます。しばしばパクチーやミントなどのハーブで引き立てられ、新鮮で元気に満ちた味を作り出します。栄養豊富な食材で満たされたピースのないブリヤニは、野菜からの健康的な食物繊維と抗酸化特性で知られるスパイスの恩恵を提供します。健康を犠牲にすることなく、ブリヤニの正真正銘のスピリットを称える、このおいしいベジタリアンのごちそうを堪能してください！
