1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
15.9
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ブリーサラダ
ブリーサラダは、新鮮な食材をフュージョンさせた素晴らしい料理で、クリーミーなブリーズチーズとサクサクのミックスグリーン、ジューシーなチェリートマト、クリスピーなクルミが組み合わさっています。このエレガントな料理はフランス料理に根差し、ブリーの贅沢なフレーバーを強調しつつ、さっぱりしたバルサミックビネガーレットで引き立てられています。ナッツからのビタミンと健康的な脂肪を豊富に含んでおり、満足感があり、栄養価が高いサラダです。軽いランチや洗練された前菜として完璧で、ブリーサラダは贅沢と栄養のバランスがとれた美味しい料理です。
