1 serving (80 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
650.9
カロリー
17.8
タンパク質
133.1
炭水化物
4.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2662.7 mg | 115% | |
| 炭水化物総量 | 133.1 g | 48% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 236.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブレッツェン
ブレッツェンは伝統的なドイツのプレッツェルで、独特のねじれた形と、金色に焼かれたカリカリの外側が特徴です。小麦粉、水、塩、イーストなどのシンプルな材料で作られており、ブレッツェンにはしばしば粗塩がトッピングされており、追加の食感を与えます。美味しく満足感のある食べ物ですが、炭水化物やナトリウムが高くなることがあります。ただし、ブレッツェンにはベジタリアン向けのオプションもあり、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができます。豊かな歴史と楽しい味わいから、ブレッツェンは単なるおやつではなく、ドイツ文化の一端です。
