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プレッツェル

プレッツェル

Bakery

商品評価: 61/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
カロリー
17.6
タンパク質
117.6
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
588.2
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2352.9 mg 102%
炭水化物総量 117.6 g 42%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 2.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 4.4 mg 24%
カリウム 147.1 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

79.2%
11.9%
8.9%
脂質: 53 cal (8.9%)
タンパク質: 70 cal (11.9%)
炭水化物: 470 cal (79.2%)

About プレッツェル

Brezelは、独特の結び目の形と金色に焼かれたクラストで有名な、楽しいドイツのプレッツェルです。小麦粉、水、イースト、塩などのシンプルな材料で作られ、抵抗できないほどの満足感のあるねっとりした食感を提供します。伝統的にはマスタードやチーズと一緒に楽しまれるBrezelは、ハードなスナックとなり得ますが、炭水化物とナトリウムが多いことがよくあります。しかし、全粒粉と組み合わせるか、適度に楽しむ場合は、バランスの取れた食事に組み込むことができます。豊かな味を存分に楽しんで、このドイツ料理の定番である象徴的な焼き菓子を祝いましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.