1 serving (50 grams) contains 80 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
71.0
タンパク質
0
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 2365.9 mg | 102% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 71.0 g | 142% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ブレッソラ
ブレッソラは、地中海地域発祥の活気に満ちたおいしい料理で、絶妙な味と食感のブレンドを堪能できます。新鮮な焼き野菜、やわらかい肉、またはハーティーな豆と一緒に作られ、にぎやかなソースとスパイスと一緒に提供され、どの一口も高めています。栄養豊富なブレッソラは、感覚を刺激するだけでなく、ビタミンやミネラルが豊富であり、加工食品が少ない健康的な選択肢です。地中海料理の本質を称賛する満足感のある健康な食事として、ブレッソラをお楽しみください。
