1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブレックファーストポテト
ブレックファーストポテトは、柔らかくカットされたジャガイモの美味しいメドレーであり、ニンニク、玉ねぎ、そして鮮やかなピーマンのブレンドで完熟されています。伝統的なブランチ料理から発祥しており、アメリカのダイナーで愛される定番料理です。これらの黄金色でカリカリの一口は、満足のいく食感を提供するだけでなく、朝をスタートさせるための豊富な炭水化物を提供します。味わい深く、しばしばオイルで調理されてさらなるカリカリ感を出しますが、オリーブオイルを選択するかエアフライヤーを使用すると、より健康的な選択肢になります。卵と一緒に楽しむか、満足のいく朝食体験のために単体で添えてお楽しみください！
