1 serving (200 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
341.2
カロリー
15.3
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 15.3 g | 30% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ブレックファースト・ブリトー
ブレックファスト・ブリトーは、スクランブルエッグ、スモーキーベーコンまたはチョリソ、ピーマンや玉ねぎなどの新鮮な野菜の盛り合わせを温かい小麦トルティーヤで巻いた、おいしい朝の定番料理です。アメリカ南西部を発祥とし、メキシコ料理の活気ある味わいと朝食の定番の快適さを組み合わせたこのハーティーな料理は、1日の活力になるたんぱく質がたっぷり詰まっています。ヘルシーなアレンジも可能で、全粒粉トルティーヤ、ほうれん草、アボカドを考えてみてください。朝食テーブルに冒険の味をもたらすこのおいしいデライトにぜひ舌鼓を打ってください！
