1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
23.7
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ブレックファスト スクランブラー
朝食のスクランブラーは、スクランブルした卵を新鮮な野菜、風味豊かな肉類、溶けたチーズと組み合わせた美味しく汎用性の高い料理です。クラシックな朝食の伝統に由来するこの料理は、ヘルシーな一日のスタートを望む人に最適です。たんぱく質が豊富で、エネルギーを提供し、満腹感を持続させるため、栄養価の高い朝食の選択肢として最適です。ほうれん草、ピーマン、トマトなどで、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、ターキーソーセージやチキンなどのオプションでヘルシーな仕上がりに保てます。体を栄養で満たし、朝の活力に繋がる味わい深いスクランブルを楽しんでください！
