1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 朝食サンドイッチ
朝食サンドイッチは、あなたの一日を素晴らしいスタートとする美味しく満足感のある方法です。新鮮に焼き上げられたイングリッシュマフィンか、ふんわりとしたビスケットを想像してください。その上に完璧に調理された目玉焼きまたはスクランブルエッグが乗り、あなたの選択です！カリカリで風味豊かなベーコンやリッチなチェダーチーズのスライスを追加し、満足感のある風味をもたらします。クラシックなアメリカの朝食発祥のサンドイッチは、豊富なタンパク質と炭水化物のバランスが取れています。贅沢で心地よい一方で、全粒粉パンに変えたり、新鮮な野菜を加えたり、ターキーベーコンを選んだりすることで健康的にアレンジできます。急いでいる時でも、ゆったりとした朝を楽しんでいる時でも、朝食サンドイッチは味と便利さの完璧なバランスです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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