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朝食プラッター

朝食プラッター

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
421.1
カロリー
18.4
タンパク質
31.6
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
421.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 131.6 mg 43%
ナトリウム 631.6 mg 27%
炭水化物総量 31.6 g 11%
食物繊維 2.6 g 9%
糖質 5.3 g
タンパク質 18.4 g 36%
ビタミンD 52.6 mcg 263%
カルシウム 105.3 mg 8%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 421.1 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

30.6%
17.8%
51.6%
脂質: 213 cal (51.6%)
タンパク質: 73 cal (17.8%)
炭水化物: 126 cal (30.6%)

About 朝食プラッター

ブレックファストプラッターは、フレーバーと食感が調和した素晴らしい一皿で、1日をスタートするのに最適です。ふわふわのスクランブルエッグ、カリカリのベーコン、ゴールデンブラウンのハッシュブラウン、そして新鮮な季節のフルーツが特長で、このハーティな食事は古典的なアメリカの朝食ステープルを集めています。全粒粉トーストとクリーミーなアボカドの一かけらと共に提供され、贅沢と栄養のバランスが取れています。タンパク質と健康的な脂肪がたっぷり詰まっており、満足感のあるクランチを提供しながら朝食をエネルギーで満たします。この鮮やかなプラッターをお楽しみください。それはあなたの味蕾を満足させるだけでなく、体を栄養します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.