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朝食プレート

朝食プレート

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
337.8
カロリー
16.9
タンパク質
33.8
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
337.8
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 5.4 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 101.4 mg 33%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 6.8 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 67.6 mcg 337%
カルシウム 135.1 mg 10%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

41.7%
20.8%
37.5%
脂質: 121 cal (37.5%)
タンパク質: 67 cal (20.8%)
炭水化物: 135 cal (41.7%)

About 朝食プレート

ブレックファーストプレートは、朝食のクラシックを最高に融合させた、活気に満ちたハーティーな食事です。フワフワのスクランブルエッグ、カリカリのベーコン、ローストトマト、そしてゴールデンのハッシュブラウンが特徴で、アメリカとイギリスの朝食の伝統が融合したこの料理は、楽しい味わいです。さらに、ソテースピナッチを添えてビタミンと鉄分を補給します。卵とベーコンからのタンパク質は一日の活力となり、ロースト野菜はヘルシーな要素を加えています。味と栄養のバランスが取れたこの満足のいく一皿を堪能し、朝の活力をチャージしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.