1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
6.3
タンパク質
55.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 朝食ホームフライズ
朝食用ホームフライは、おいしくてハートウォーミングな料理で、朝をスタートさせるには最適です。古典的なアメリカンダイナーキュイジーヌ発祥のこのサクサクしたジャガイモは、ベルペッパーと玉ねぎとともに完璧にさいて炒められ、美しいフレーバーをお皿にもたらします。エネルギー豊富な炭水化物を豊富に含んでおり、サツマイモの皮を残せば特に食物繊維が摂取できます。しばしばパン焼きされて満足感のあるサクサク感を出しますが、オーブン焼きや、少量の油を使用することでより健康的にすることも簡単です。これらのおいしいジャガイモを、見事なサイドディッシュとして、またはお気に入りの朝食トッピングのベースとしてお楽しみください！
