1 serving (56 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
295.9
カロリー
38.0
タンパク質
4.2
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.7 mg | 35% | |
| ナトリウム | 2747.4 mg | 119% | |
| 炭水化物総量 | 4.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 38.0 g | 76% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 507.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハム
朝食ハムは、プレミアムポークの上質な部位から作られ、完璧にブレンドされたスパイスで味付けされ、絶妙にゆっくりと調理された、おいしいディライトです。このクラシックな料理は、伝統的なアメリカ料理から来ており、朝のルーティンに暖かさと風味をもたらします。朝食ハムはプロテインが豊富で、あなたの1日を支えることができますが、そのナトリウム含有量には注意してください。卵、トースト、または新鮮なフルーツと美しく合わせることができますが、適度な量を守ることが大切です。朝食ハムの魅力的な味を心ゆくまで楽しんで、元気な一日の始まりを迎えましょう！
