1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 朝食エッグブリトー
ブレックファスト・エッグ・ブリトーは、フワフワのスクランブルエッグが温かいトルティーヤで包まれ、チーズ、スパイシーサルサ、新鮮な野菜などの風味豊かな材料がブレンドされた、おいしい朝のご褒美です。メキシコ料理発祥のこの携帯用朝食オプションは、忙しい人々に最適です。たっぷりのタンパク質を含み、朝を迎えるための素晴らしい方法で、野菜からの必須ビタミンも提供します。適切な材料を使用すれば、全粒粉トルティーヤを選んで黒豆を追加することで、より健康的にすることができます。朝の冒険を支える味わい豊かで満足感のある朝食をお楽しみください！
